Gezonde salades PASSIE VOOR GEZOND ETEN, LEVEN EN WERKEN
1 sjalotje 30 gr zilveruitjes (zoetzuur) 75 gr Griekse yoghurt 25 gr fritessaus 5 gr mosterd 10 gr dille 5 gr peterselie (zwarte) peper en zout Zo maak je het Bereidingstijd: 20 minuten Was de komkommertjes en dep ze droog. Snijd de kleine steeltjes en een klein stukje van het kontje eraf. Rasp de komkommertjes in plakjes.
Komkommersalade met zilveruitjes en dille Project Gezond
Snijd het wit van de bosui in ringetjes. Klop in een slaschaal een dressing van de olie en de azijn. Breng op smaak met (versgemalen) peper en zout. Snijd de dille fijn. Verbrokkel de kaas. Schep de komkommerlinten met de reepjes en ringetjes bosui en de dille door de dressing en strooi de kaas erover. Maal er tot slot wat peper over.
Recept Gezonde Komkommersalade thefoodiary
Schaal Ingrediënten 2 komkommers 1/2 rode ui 125 gr Griekse yoghurt 1 el witte wijnazijn 1 el verse dille, fijngesneden 1/4 tl zout 1/4 tl knoflookpoeder
Komkommersalade recepten Gezond en lekker Boodschappen.nl
Rasp het vruchtvlees van de komkommer met een grove rasp. Meng met een theelepel zout. Laat 10 min. staan in een zeef en druk er zoveel mogelijk vocht uit. Meng met 150 g Griekse yoghurt, 1 teen geperste knoflook en 1 el verse munt. Breng op smaak met peper en je frisse komkommersalade met yoghurt is een feit.
Radijs en komkommersalade Project Gezonder Komkommersalade, Pastinaak, Bijgerechten
Komkommersalade lekker pittig. 1 kleine komkommer, 1 rode ui, 1 rode Spaanse peper, ½ deciliter azijn, 4 eetlepels suiker. Snijd de komkommer in dunne plakjes en de ui in dunne ringen. Hak de peper fijn. Breng in een steelpan de zijn en suiker aan de kook. Laat al roerend de suiker oplossen.
Komkommersalade Met Ui En Kruiden Gezond Voedsel Stock Afbeelding Image of schotel, naughty
Dip met pindakaas. 298. Spinaziesalade. Gezonde Eters - Meng de yoghurt met het hennepzaad, de gedroogde knoflook, zout en peper. Maak de komkommer schoon, rasp hem dun en gooi het overtollige water weg. Meng de geraspte komkommer met de dressing. Laat de salade afkoelen en serveer.
Geplette komkommersalade StudioKOOK
Meng de mayonaise met de yoghurt, het sap van een halve citroen en wat peper en zout. Hak de dille fijn en meng dit door de saus. Voeg de komkommerplakjes toe en hussel het even goed door elkaar. Bewaar de komkommersalade in een schoon bakje in de koelkast.
Gezondere komkommersalade ZELF MAKEN Recept in 2020 Komkommersalade, Voedsel ideeën en Gezond
Wat maakt een komkommersalade gezond? Komkommer is een caloriearme groente boordevol voedingsstoffen. Het is daarom een ideale toevoeging voor iedereen die wil afvallen, omdat het volume van een komkommer zo groot is, zit je namelijk snel vol. Je kan dus als het ware meer eten zonder extra calorieën binnen te krijgen.
Komkommersalade gezond en fris Kook Gewoon
Komkommersalade gezond en fris Deze gezonde komkommersalade hebben we de afgelopen zomer super veel gegeten. Echt super gezond, lekker fris en ook nog eens snel klaar. Spotgoedkoop en geloof me, bijzonder lekker. Het is eigenlijk zo'n eenvoudig recept dat ik het eerst niet wilde delen. Veel te simpel.
Frisse komkommersalade met augurk Project Gezond
De ingrediënten van een zoetzure komkommersalade zijn: komkommer, (witte wijn) azijn, ui, peper en zout. Je kunt hier naar smaak zout en rode peper aan toevoegen. Maar je kunt ook kiezen voor een komkommersalade op basis van yoghurt. De ingrediënten van een yoghurt komkommersalade zijn: komkommer, mayonaise, yoghurt, dille en peper en zout.
Gezondere komkommersalade ZELF MAKEN Chickslovefood
Dit gerecht is niet alleen lekker, het is ook nog eens mega gezond om te eten. Het bevat namelijk vitamine en mineralen die lichaam goed kan gebruiken. Komkommer is bovendien ook nog eens arm aan koolhydraten. Veel plezier met het maken van je eigen salade.
Komkommersalade met appel, yoghurtdressing en citroenzeste On a Healthy Adventure in 2021
Gezond volgens Sandra Bekkari. Lekker met dille a la Jeroen Meus. Of heerlijke, zuurzoete, Aziatische komkommersalade met pit (en appel indien te pittig). Lekker en snel zomer's bijgerecht. Wil je de smaak van de dressing in je komkommerschijfjes proeven, maak dan deze komkommersalade enkele uren (of een dag) op voorhand.
Dit is werkelijk de lekkerste komkommersalade ooit. Door etenuitdevolkstuin Komkommersalade
Weer een lekker gezond recept voor een salade en deze keer een komkommersalade! Deze salade kan je het beste minimaal 1 uur van te voren maken zodat de smaak nog lekkerder wordt. Echt een heerlijke salade en zeker de moeite waard om eens uit te proberen! Tijd: 15 min. Recept voor 2/3 personen Benodigdheden: 1 sjalotje 1 grote komkommer
Recept Gezonde Komkommersalade thefoodiary
Geplette komkommersalade. Een komkommersalade is heerlijk, ingemaakte komkommer is ontzettend lekker fris bij veel gerechten… Deze geplette komkommersalade heeft het beste van beide! De komkommer plet je makkelijk met bijvoorbeeld een pan of een deegroller. De komkommer wordt zo malser en valt wat uit elkaar.
Komkommersalade Recepten njam!
Dat moet gezonder en absoluut lekker kunnen dachten we. En wij vinden deze salade geslaagd! Bekijk het recept: komkommersalade met zilveruitjes en dille . Tonijnsalade met zongedroogde tomaat Een beetje snijden, even alles husselen en klaar! Deze tonijnsalade heb je in no time op tafel staan.
Eenvoudige komkommersalade Lekker Tafelen
Een frisse komkommersalade is een makkelijk en gezond gerecht. Het bestaat uit dunne plakjes komkommer, gemengd met kruiden en een simpele dressing. Door het hydraterende effect is dit gerecht perfect voor warm weer. Je kunt er verschillende ingrediënten aan toevoegen om het te personaliseren, en het is erg goed voor je door de vele.